按摩給胃特別的關懷

　　臨床資料證明，胃部不適的原因一般是由於胃酸過多，或者是缺少胃酸。這是因為胃酸中沒有神經這樣的感應傳導方式，所以這時候，往往會感到食道附近發燒。

　　1.治療缺酸症的穴位

　　缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。

　　足三裡——位於膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。

　　用力按摩足三裡穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。並且還可以用炙條（藥店裡有賣）炙烤3-7次。

　　2.治療胃酸過多的穴位

　　胃酸過多一般是在空腹的時候，或者是吃飯後過了一會才感到胃部不適。

　　胃腸點——位於手掌一側，手腕上方凹陷處的穴位。

　　腦膜區——位於手背一側，中指和無名指之間區域的穴位。

　　用發針或牙簽來按摩這兩個穴位的話，會更具功效。按摩刺激這兩個穴位，如果不到位反而會有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

　　第三疠——位於腳上第三腳趾趾根中部的穴位。

　　以上穴位，用炙條炙烤3-7次效果最佳。

　　3、刺激穴位治胃痙攣

　　梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側（小腳趾方向）會出現細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。

　　以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。

　　每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重復幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。

　　但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，並不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫院查明真正病因是非常必要的。

　　健康小貼士：按摩好處多！按摩對循環系統的作用按摩具有擴張血管，促進血液循環，改善心肌供氧，加強心髒功能的作用;按摩對呼吸系統的作用一通過對穴位、經絡、神經等的刺激及傳導作用，影響肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相關穴，能夠調整胸膈、肺的狀態，從而產生鎮咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出，恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發達，增加肺活量，使肺保持良好狀態;按摩對消化系統的作用按摩的刺激，使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經的作用，使支配內髒器官的神經興奮，促進胃腸消化液的分泌;對免疫系統的作用按摩可提高人體的免疫力，使白細胞的數量增加，並能增強白細胞的噬菌能力。