長時間不吃早餐容易引發胃癌

　　雖然胃癌是一種常見的惡性腫瘤，但是很多人對於疾病的發病原因還不是特別了解，很多人都說，不吃早飯容易導致胃癌疾病，但專家告訴我們：胃癌的發病原因有很多，大家對於疾病要有足夠的認識。

　　雖然不吃早飯會致胃癌被專家否認，但是專家卻提醒，不吃早餐，使胃長時間處於饑餓狀態，會導致胃酸分泌過多，容易造成胃炎、胃潰瘍，不吃早飯會增加一些患慢性炎症的風險。專家進一步解釋，“事實上，即使是慢性炎症的患者，最終會發展成胃癌的也只有3％左右。”因此，不吃早餐會導致胃癌的說法還是過於牽強。

　　勉強把不吃早餐與胃癌聯系起來缺乏證據。目前，學界比較認同的是，不吃早餐與膽結石確實存在關聯，而這恰恰也是容易被人忽視的。膽囊是儲存膽汁的場所，進食後，膽囊開始收縮，膽汁被排放到腸道中，幫助消化食物。如果不吃早飯，膽囊不收縮，膽汁就會一直儲存在膽囊中，時間長了就會患膽結石。

　　此外，專家認為，不吃早飯最直接的影響還是導致大腦活動能量來源不足。大腦能量來源只能靠血糖，而血糖水平的維持首先靠的是食物的攝入，不吃早餐，腦力活動的能力必然下降，導致精力不足，注意力下降。

　　當然，人的身體有非常強大的調節機制，即使不吃早飯，體內也會進行一些動員，比如把肝糖元動員出來，來補充血糖的不足。不過，如果長期不吃早餐，這種調節機制的能力會減弱，人體容易出現低血糖症狀，尤其當活動量加大時，甚至會使大腦組織受損，嚴重的會導致昏迷，危及生命。

　　不吃早餐對於健康是沒有任何益處的，所以平時生活中大家還應該注意有規律的進食，但是導致胃癌的發病原因有很多，我們還是應該注意疾病的預防。保持樂觀的心態，養成良好的飲食習慣，才能夠避免疾病的出現。