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預防胃癌的六大注意事項

胃癌是發病率最高的一種惡性腫瘤,給我國國民的健康帶來了極大的危害。胃癌的發病機理尚不明晰,但能確定的是,與生活飲食、胃部疾病、家族因素等存在關系。防治胃癌,已經成為一項刻不容緩的難題。目前,衛生部和國家疾病防治機構也開始醞釀各種措施,加強對胃癌的檢查和預防,保護人民的生命健康。

既然胃癌的發病與生活飲食都關系密切,那麼,就要從致病因素方面采取相應的預防措施。下面,就來了解一下胃癌的預防措施都有哪些。

第一、對高含鹽量的腌制食品,比如腌、鹹魚等要盡可能低少吃。實踐證明,鹹菜等含鹽量高的食物危害性很大。其中含有亞硝酸成分,這種物質在一定的條件下能夠產生亞硝胺之類的化學物質,亞硝胺能夠促使正常胃部細胞發生癌變。

第二、遠離熏烤食品和高溫煎炸食品。經過檢測,我們經常喜歡吃的烤肉串、烤魚、或者熏肉、熏魚中含有苯並芘成分,這是一種高度致癌物,能夠殺死正常的組織細胞,是人類健康的一大殺手。雖然煙熏火燎的烤串味道很好,但是還是少吃為妙,因為健康才是第一位的。

第三、食物發霉一定要扔掉。生活中,經常會有一些食物因為來不及吃或者存儲不當而導致霉變。遇到這樣的情況,直接扔掉就行了,不必為此而可惜。因為霉變成分中也會產生某些致癌物。如果不捨得扔,而簡單加工後食用,就會對身體健康產生危害。

第四、多吃一些豆類、奶類食品和果蔬。果蔬中含有豐富的維生素、纖維素、豆類食品中含有大量的蛋白質,這些營養成分不僅能補充人體所需能量,增強免疫力,還能形成胃部粘膜保護層,保護胃免受傷害。

第五、注意用水的安全。現今,由於工業化的發展,許多地區在發展經濟的同時而忽視了環境保護。水資源被許多重金屬污染,而某些金屬離子也有誘發癌症的作用。現實中不乏這樣的案例,因此,不要隨意飲用河裡的水源。

第六、重視胃部疾病,及早醫治。臨床上有很多胃癌患者,並不是胃癌始發,而是由於前期胃潰瘍等疾病沒有得到及時醫治,惡化演變而成的。有胃潰瘍或者慢性胃炎的患者,要特別加以注意,定期到醫院接受檢查,盡快盡早地治療,以防止疾病惡化。

以上六點是治療癌症的六個注意事項。希望大家在生活中多加注意,有意識地去預防,遠離胃癌疾病。

【本文由執業醫師蔣炜楠供稿】

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