哪些不良生活習慣會引發胃病

 　　胃是我們人體最脆弱的一個器官了!可是它在我們的身體中起到了一消化系統的作用，日常生活中飲食的進入和消化都是胃功能，所以保護胃是我們一生能不能忽視的問題哦!那麼日常有哪些因素會導致出現胃病呢?下面小編就為大家列舉一二哦...

　　一怕精神緊張。長時間抑郁或精神創傷後，易患胃食管逆流性潰瘍病。

　　二怕過度疲勞。無論是體力勞動還是腦力勞動，過勞會引起胃腸供血不足、胃酸過多而粘液減少，胃黏膜受損傷。

　　三怕酗酒過度。酒精可直接影響胃黏膜，還會引起脂肪肝、肝硬化和急慢性胰腺炎，加重胃損傷。

　　四怕嗜煙成瘾。吸煙會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加對胃黏膜的損傷。

　　五怕饑飽不均。饑餓時胃酸、胃蛋白酶相對分泌過多，若暴飲暴食又使胃擴張過度，食物停留時間長等造成胃損傷。

　　六怕細菌感染。已經查明幽門螺桿菌是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者的重要原因之一。

　　七怕夜間進食。睡前進食是壞習慣，特別是入秋後，夜長容易夜食，不僅造成睡眠不足，導致肥胖，還可因夜食刺激胃酸分泌過度而誘發潰瘍。

　　八怕亞硝酸鹽。眾所周知亞硝酸鹽是致癌的罪魁禍首，而臭魚爛蝦、腐爛蔬菜、火硝煮“紅肉”、霉爛糧食中的亞硝酸鹽含量都很高，長期食用會使患胃癌的危險率大大增加。

　　以上就是小編為大家介紹的幾種因素哦!胃在人體中是很重要的器官，面對生活中的一些不良習慣希望我們大家都能夠遠離哦!即使患有胃病，也不可胡亂吃藥哦!在醫生的囑托下最好哦！以免造成不必要的麻煩！