反流性食管炎患者預防注意事項是什麼

反流性食管炎患者預防注意事項是需要大家把握的，正確把握反流性食管炎患者預防注意事項，能夠幫助患者准確的控制和預防疾病的發生，那麼反流性食管炎患者預防注意事項是什麼呢?接下來我們就來詳細了解一番。

反流性食管炎患者預防注意事項：

1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食後反流症狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

2.體重：超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流症狀。

3.臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

4.改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

5.生活習慣：盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

6.忌酒戒煙：由於煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於松弛狀態，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎症難以恢復。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

如上是對反流性食管炎患者預防注意事項做出的分析，希望能夠得到廣大患者的重視，因為正確把握了反流性食管炎患者預防注意事項才能夠幫助患者更好的預防和控制疾病的發生，當然大家在把握了反流性食管炎患者預防注意事項之後，還有必要積極咨詢相關專家的建議。