胃下垂的食療辦法有哪些

胃部健康是非常重要的，但是往往會有一些疾病發生在我們的胃部，胃下垂就是最為典型的一種，一旦出現了胃下垂的症狀，就會讓患者的胃部健康受到非常嚴重的危害，下面來給大家介紹一下胃下垂的食療方法，往下看了解一下吧。

胃下垂的食療方法：

(1)肉餡馄饨：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪 勻為餡，取面粉適量按常法包為馄饨，每晨空腹服。內熱盛者禁用。

(2)兔肉炖山藥：取兔肉100克，洗淨，切塊，入碗內，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜後隔水炖熟即成。適用於胃下垂內熱盛者。

(3)羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用於體虛、胃下垂、食欲不振者。

(4)甘薯：取紅色甘薯200克洗淨切片，入屜蒸熟後裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，後加入白糖和番茄醬各適量。再沸後澆在甘薯片上即成。分頓服食。適於胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

(5)核桃炖蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內，入屜，隔水炖熟服。健胃收斂有良效。

(6)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補脾養肝、益筋生氣。

胃下垂患者的注意事項：

(1)少食多餐 由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4-6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。飯後不能運動，最好臥床休息半小時至1小時。

(2)減少刺激 刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利於減緩胃下垂的發生與發展。

(3)營養均衡 胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢，若食脂過多，就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當限制。而蛋白質食物應略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細軟些並不會影響消化吸收。通過增加蛋白質攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等症狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進胃壁張力提高，蠕動增強。

上面的這些內容就是有關於胃下垂這種疾病的食療辦法了，希望大家可以清楚的去了解胃下垂這種疾病，如果我們出現了該病的症狀，就要進行一些治療，通過治療才可以緩解疾病，讓我們的胃部得到改善，恢復我們的健康。