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胃下垂要怎麼預防效果最好

現在患上胃下垂的人也比較多,這種病一擔患上會給患者的身體照成很大的傷害,這就需要患者注意這種病的出現了,胃下垂隨時影響患者身體健康,我們看到身邊很多人都患有胃腸疾病,那麼,胃下垂要怎麼預防效果最好?下面讓專家來解答一下。

1、營養均衡:因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。2、減少刺激:刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重,影響病情改善,故而這些食物應盡量少吃少喝,有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利於減緩胃下垂的發生與發展。3、防止便秘:日常飲食中多調配些水果蔬菜,因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是後者可促進胃腸蠕動,使糞便變得松軟潤滑,防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘。

胃下垂要怎麼預防效果最好?專家溫馨提醒:有病必有良醫治,如果感覺自己身體不適,要及時到醫院就診,不要延誤治療,祝您早日康復。

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