自我按摩治療胃下垂擺脫藥物轟炸

胃下垂的病人在中醫治療可用自我按摩的方法，避免了藥物的轟炸。畢竟是藥就三分毒，能夠不依靠藥物而治療疾病，一定能夠深受病患的追捧。自我按摩治療胃下垂1預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。2按揉百會穴將左手的中指指腹放在百會穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。功效：升陽舉陷。3掌揉中脘穴將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。功效：疏肝和胃、止痛止吐。4團摩上腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌根放在上腹部，適當用力做順時針環形摩揉0.5～1分鐘。以腹部發熱為佳。[1][2]下一頁