心情不好胃也跟著“傷”起來

　　有關調查顯示，在綜合性醫院的初診病人中，略高於1/3為軀體疾病，不到1/3為神經功能症，其余1/3即為心身疾病。如此大的一個比例，讓人們不得不開始重視心身疾病。為此記者采訪了陝西省友誼醫院精神心理科主任唐安平教授。

　　■壞心情是一種“病毒”

　　隨著科學技術的發展，人們逐漸開始認識到心理和社會因素對人體健康和疾病發展有著重大的影響，“生物-心理-社會模式”正在逐漸取代傳統的“生物醫學模式”。唐教授告訴記者，現在大家都已經認識到人的心理、生理是一個統一的整體，心情長期不好、性格抑郁或重大事件造成的急劇刺激都可能會引起身體某些器官的病變，通俗講就是：壞心情也是一種“病毒”，它也會導致很多身體疾病。

　　唐教授介紹說，中醫很早就提出了“暴怒傷肝、過慮傷心”的觀點，現在看來是很有道理的。從一些屍檢的報告來看，長期抑郁或心情不好、情緒低落的病人，大腦結構的確已經發生了一些變化。大量的臨床實踐也已經證明，情緒長期處在一個不正常的狀態下，會導致肌體的免疫系統、內分泌系統發生一些變化，一般表現為一個長期的過程，典型的就是胃病。由於人的大腦中食欲飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動會相互影響，所以人們心情不好的時候往往直接表現為沒有胃口，不想吃飯，只有極個別情況是食欲旺盛，如果長期處於這種狀態，肯定就會對胃造成一些傷害，引發疾病。另外，現在人們還發現在重大事件尤其是創傷性事件發生時，還可能會發生應激性胃潰瘍。>>點擊進入胃病專題<<

　　研究證明，與心情相關的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經性頭痛、荨麻疹、過敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機能亢進等幾十種疾病。唐教授說，“壞心情是一種危害極大的病毒，我們絕不能對這些心理問題掉以輕心。”

　　■知識分子要小心“文人病”

　　心身疾病與性格、生活實踐、工作環境、社會支持系統和身體狀況都有密切的關系，與文化程度的關系尤為密切。現在很多知識分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般對自身的要求比較高，多愁善感、過分含蓄、缺乏戶外活動等“文人病”大量存在，加之不少知識分子自身缺乏承載理想與現實之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑郁、失眠，最終導致一些心身疾病的發生。

　　另外從年齡的分布來看，心身疾病患者主要是集中在20-40歲之間；從性別分布上看，女性患者則明顯多於男性。唐教授認為這些分布情況說明了很多問題，首先年齡集中在中青年，說明由於人到中年，父母的贍養、子女的教育、自身的事業以及臨近更年期的一些變化，這些都讓中年人這個群體處於一個心身疾病高發的危險區域。而一般來講，女性更多愁善感、愛操心或過於敏感，這些習慣都讓女性更容易受到身心疾病的侵害。

　　■“心病”還需“心醫”解

　　現在很多疾病都是心理問題引起的，但人們往往有意無意地回避心理醫生，寧願從內科到外科各個科室輪流轉都不去找心理專家咨詢。唐教授認為，“心病”用傳統的藥物治療往往都沒有多大效果，最多也只是起到一個治標的作用，解決不了根本問題。這也是很多因情緒引發胃病的患者反反復復治了幾十年都治不好的原因。

　　輕松愉快的心情、樂觀積極的生活態度，再加上良好的人際關系、豐富健康的業余生活就是心身疾病最有效的“防疫針”，而在心情不好的時候，最好能向朋友傾訴一下，在問題非常嚴重或已經影響到自身健康的時候，則一定要到專業人士那裡進行咨詢治療。

• 哪十種男人最易患上腎虛
• 六種信號暗示女人腎虛
• 結石，營養過剩是禍根
• 補腎食療十方
• 腎結石患者不能吃的7類食物
• 食療 驅走腎結石
• 腎小球腎炎“妨礙”性生活
• 兒童補鈣 小心補出腎結石
• 這些食物 腎結石的罪魁禍首
• 腎病每月精彩熱文TOP10
  
  

　　更多精彩內容　請點擊39腎病頻道