健脾的食物
病情描述及疑問：不想吃東西，是不是脾胃不大好，消化不好，吃什麼食物對身體更好？
醫生回答： 建議：很多人對於濕氣都不是很重視，認為對我們的身體不是很大的影響。事實上要是體內的濕氣過重的話是會對我們造成一些不好的後果的。但是我們也不一定要去醫院買藥吃，事實上我們平時吃的食物裡面有很多都是有藥用價值的。 1.冬瓜：冬瓜是我們日常生活中比較常見的一種食物，我們一般的話都會用冬瓜跟豬骨來熬湯，或者說直接將冬瓜清炒也不錯。2.南瓜：南瓜的話具有健脾的效果，還具有解毒的功效呢3.鲫魚：最大的效果就是用於補脾。4.花旗參：夏季我們經常很容易就貪涼快吃很多的冰凍的食物，這樣的話是很容易導致我們的脾變得虛弱，那麼我們可以在吃了過多的冷飲或者冰凍的食物的時候，去藥店買一點正宗的花旗參，切片，然後我們就可以用開水沖成花旗參茶來飲用。