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春節過後 胃腸病患者如何調理

  春節長假,宴席不斷,在飽餐山珍海味的同時,甚至把胃也“泡在酒缸裡”,有不少人出現了消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適,以及腹瀉等症狀,有的老胃病也復發了。春節來門診看消化不良和腹瀉的腸胃疾病患者比以前明顯增多。

  專家說,春節期間由於酒精、辛辣食物的刺激加上飲食不節、過度疲勞是引起胃腸病病人增多的原因。很多病人由於不及時治療,或者治療不對症,造成胃腸病久治不愈,甚至惡變。

  他提醒廣大讀者,節假日更要保護好自己和家人的健康,應對節日腸胃疾病,要從生活上入手,合理平衡膳食結構,作息規律,出現問題應當盡早就診,及時用藥。

  胃腸病日久,胃氣虛弱,往往又上有火象、下有寒氣,所謂虛虛實實,寒熱錯雜。所以在飲食方面,不可因“上火”過食寒涼而使胃腸更為虛寒,也不可因“下寒”多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃腸病往往胃酸分泌失常,所以不可多食甜類或過鹹以及澱粉類食品。

  胃病往往功能失調,所以,盡量少吃硬物以及油膩生冷和難以消化食物。平時可用牛肉500克、生北山楂50克、猴頭菇50克、紅棗10只,加水1500克用大鍋文火熬三小時,去渣喝湯,每次飯前喝一小碗,有補脾胃,益氣血,散瘀消積之功效。

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