胃脹發病機理與臨床的症狀

　　胃脹的概述

　　胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

　　胃脹發病機理與病因

　　引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。 一般是飯後飽脹，嗳氣，坐臥不安，茶飯不思;　胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

　　胃脹氣的症狀

　　胃脹氣的症狀若是胃腸蠕動不好所引起，會有脹氣、便秘等現象發生，此還是生活緊張、沒運動及營養不良所造成，請從運動、瑜珈及營養著手。能找機會去游泳或每天30~40分鐘的快步走(hike)，果如此，什麽問題都可解決的，就怕無恆心及無時間，那就在床上做瑜珈吧!瑜珈可做船式、肩立式或泵腹功法，尤其泵腹功法簡單、花時間不多，功效良好，且隨時隨地均可做。另外，輔助功法是用手中乾坤對對碰，功法雖簡單，卻可活絡全身血氣。記著：不吃藥而能達健康的治療方法，才是最好的方法。若要吃藥，也要以吃沒害的維生素治療為佳。

　　胃脹氣的症狀胃腸蠕動不好除運動少外，就是胃酸分泌不足，由泛酸、維生素B1缺乏所引起。另維生素B1缺乏者，胃腸道缺乏張力，其胃腸蠕動不佳，亦影響胃酸的分泌。一個人長期吃不含泛酸(pantothenic acid)的食物，結果出現胃酸分泌不足、消化 偏低、消化分泌素減少、胃蠕動降低等現象。若連續補充3周的泛酸後，才完全恢復正常。(請詳閱---人體的無形殺手--胃酸不足誘發重大疾病)。建議每天吃一顆維生素、礦物質如善存外，再額外補充泛酸、維生素B1、B6、B12、葉酸(folic acid)等單味維生素，連續1到2周。

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