警惕！小心打嗝是胃炎

概 述

在我們生活中打嗝是非常常見的問題，很多的朋友並不會把打嗝當回事，以為出現打嗝過一會就好了，也不會對我們的健康造成多大的傷害，而如果持續性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續二十四小時以上，就會被叫做是難治性呃逆，值得注意的是壓力過大更容易得呃逆症，另外我們也需要特別的注意，經常性的打嗝可能是因為胃炎導致的。

步驟/方法：

1首先一個就是大部分的打嗝都是偶然出現的，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現嗳氣以及打嗝的話，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

2再有就是幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛和胃痛以及食欲不振等問題，症狀時輕時重，可能反復發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，一定要注意防止交叉感染。

3還有就是我們來自胃部脹大的壓力，於是就出現了打嗝。因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。受到寒冷刺激以及吃進干硬或辛辣食物後，也可能出現暫時性的打嗝現象。

注意事項：

最後我們要說的是如果出現打嗝的問題，我們可以深吸一口氣然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復幾次就可有效緩解打嗝。