慢性胃炎如何調養

概 述

慢性胃炎是現在很常見的一種疾病，一般造成慢性胃炎的原因很多，像大家一般因為生活節奏很快，對於飲食上就沒有那麼重視，一般有的時候對付一下就好，經常的飽一頓饑一頓，這樣就造成很多人都會有或多或少的胃腸道疾病。去年八月份的時候，我大姨夫的朋友就是得了慢性胃炎，剛開始自己感覺胃不舒服的時候也沒有在意，還是不注意自己的飲食，導致後來越來越嚴重。

步驟/方法：

1慢性胃炎患者可以嘗試一下用食療的方法，比如菜汁炖峰蜜，就是取蜂蜜芹菜白蘿卜車前草，把上邊的食材洗干淨然後用打碎機打成泥，然後放到鍋中加上適量的蜂蜜熬煮一下即可食用。

2慢性胃炎患者可以嘗試一下參米湯，就是取黨參梗米，然後把以上的食材洗干淨，把黨參切碎支護和梗米一塊放到鍋中，然後加上適量的清水，大火煮開之後轉為文火熬煮大約二十分鐘左右即可。

3慢性胃炎還要注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃點新鮮的水果和蔬菜，這樣還可以適當的給身體補充一下維生素，飯後不要立即躺下坐著，盡量稍微散一下步，這樣有助於消化吸收。

注意事項：

慢性胃炎患者不要著急害怕，保持良好愉悅的心情有什麼情況及時的就醫治療，聽從醫生的安排治療，希望我的建議對你有所幫助，祝願你早日康復，謝謝