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慢性胃炎怎麼在飲食上調理

概 述

胃炎大部分都是由於飲食不規律引起的,所以要想徹底治好胃炎,最根本的方法就是從飲食上調理。下面介紹幾個飲食上的注意事項。

步驟/方法:

1胃炎患者一定要注意飲食規律,不要饑一頓飽一頓,這樣可以讓腸胃形成一個規律性,減少不規律飲食對於胃粘膜的影響。一日三餐盡量不要吃的太多,太多的食物會加重腸胃的負擔。

2胃炎患者平時要更加注意飲食衛生,胃部炎症極容易生感染。平時最好不要喝酒或者吃對於胃粘膜有刺激性的食物。濃茶也盡量少喝。平時飲食以清淡為主。

3盡量不要熬夜,要保持情緒平穩,情緒的波動可以刺激胃部的運動,不利於胃炎的恢復治療。同時要多喝水,適當的運動,可以多吃一些性溫的食物。

注意事項:

胃炎患者要及時就醫,確定自己的病情程度,針對不同的病情進行合理的治療。

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