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胃疼多吃什麼好?

概 述

現在得胃炎的人是越來越多了,很多人疼起來的時候都是大把大把的吃藥來緩解疼痛,其實我們完全可以在平平時的飲食中來讓胃炎少犯病的,今天我就來跟大家說一下平時在家多吃什麼好?

胃疼多吃什麼好?

步驟/方法:

1建議大家平時多喝粥多吃些面食,盡量少吃米飯,米飯是很不容易消化的東西,對於有胃炎的人來說,更是不易消化。所以建議胃不好的人就不要去吃米飯了,多喝粥吃面食來養胃吧!

2不要吃生冷硬的食物,這類食物很傷胃的,即使你的胃好也不要,忌食辛辣刺激性食物,因為我們的胃是很脆弱的,就不要去刺激它了。建議平時做飯一定要把菜做的爛一些,這樣我們吃起來也好消化!

3要保持良好的心態,配合治療吃藥,而且每天吃的東西一定要有講究,就像我上面說的,大家一定要把自己的胃養好!

注意事項:

不要嘴饞而傷害了你的胃,得不償失,讓我們好好保護胃吧!

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