緩解胃痛小方法。

概 述

胃痛經常在咱們不經意的時候發病，痛起來讓人無法忍受，嚴重影響了我們的生活還有身體健康，那麼下邊給大家分享幾種緩解胃痛的小辦法吧。

步驟/方法：

1胃痛有很大原因是因為胃寒引起的，這個時候我們喝點溫水或者是拿一個熱水袋敷在胃部，效果是非常不錯的。

2還有胃疼的時候找個地方最好是躺床上休息一會然後雙手輕輕的揉肚子這樣可以使胃裡邊的氣流通暢從而緩解疼痛。

3還有就是胃痛的時候可以吃一些東西來緩解最好是吃軟的食物比較好，比如面包饅頭之類的，但是千萬不要喝牛奶吃硬的食物。

注意事項：

平時一定要注意少吃一些對胃部刺激大的辛辣寒涼食物。