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有胃病我們要注意那些呢

概 述

在我們生活中有很多人都是有胃病的常常這個不能吃那個不能吃的,我要要怎麼注意這些呢,我美女就來說說有胃病注意什麼、

有胃病我們要注意那些呢

步驟/方法:

1當然了得了胃病飲食是很重要的。油膩的食物最好少吃,這些食物對有胃病的人來說非常難以消化。

2三餐要照常吃,不能漏一餐。我們要定時吃飯,不能一下子吃很多一下子不吃,胃都沒有適應,這樣對有胃病的人,是很難好的。

3平時要有好的心態。常常出門運動,散步,都是對自己非常有好處的。還要定時吃藥,隔一段時間去看醫生。

注意事項:

不可大魚大肉,多吃清淡的食物。

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