得了胃炎怎麼樣調理？

概 述

可能是在剛出來工作的時候，沒有好好的吃飯，總是為了節省一點錢，吃得不是很好，經常就會胃痛，久而久之。就得了胃炎。現在生活條件有所改善，就想將胃炎調理好。找了很多相關的資料，咨詢了一些專業的醫生。胃炎要靠三分治，七分養。

步驟/方法：

1胃炎確實是需要養的，不是吃點病就可以好。如果胃痛的時候，可以吃一點麗珠得樂，平時就要注意飲食方面了，不要暴飲暴食，每次吃七分飽就可以，做到少時多餐最好。

2平時要以清淡為主，不要食辛辣、帶刺激性的食物，不要喝酒。多吃粗糧，易消化的為主。例如：小米粥、蔬菜、面食、花生米等易吸疏通消化的。不能餓，平時身邊放一些零食，有餓的感覺時，就趕快先吃一點。每天早上起床，喝一杯溫開水。

3急性胃炎在急性期有嘔吐、腹瀉的症狀，要注意補充水份，可以喝一點果汁、米湯及飲大量的水。等病情稍緩解一些的時候，可以食少量的半流質食物，大米粥、面片湯。盡量少食多餐。