胃炎的預防及治療

概 述

隨著社會的進步，許多年輕男女因為工作，應酬的關系，打亂了生活規律，胃炎也就隨之而來。胃炎的主要症狀一般表現為上腹痛伴腹部飽脹、不適，部份人伴隨著惡心，嘔吐，腹瀉。

步驟/方法：

1胃炎分為急性和慢性兩種，其中屬急性胃炎最為棘手，患有急性胃炎的人在胃炎發作時可少吃多餐，平常盡量不吃零食，以減少胃的負荷，便於食物消化。慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛等。

2胃炎的預防，主要在於飲食，生活習性的規律。不管有多忙，早晨都一定得吃早餐，盡量做到定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食，避免經常食用辛辣刺激食品，飲酒適量。

3本病患者要經常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更迎避免情志因素導致病情加重。適當運動，呼吸新鮮空氣。