誰是慢性胃炎的“元凶”?

概 述

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。而且慢性胃炎一般可分為淺表性、萎縮性和特殊性三大類。隨著生活水平的提高，生活習慣的改變，越來越多的人患上慢性胃炎，而且患病人群正趨向年輕化。所以在生活上什麼原因會引起我們的慢性胃炎呢？下面就跟大家說說導致慢性胃炎的原因吧。

步驟/方法：

1第一個，就是幽門螺桿菌了。它能造成胃黏膜的損害、炎症、甚至潰瘍，傳染性很強。也就是說，在外面吃飯，如果餐館的碗筷消毒不達標，或者同吃一盤菜的人中有人感染了幽門螺桿菌，都會造成病菌的傳染。

2第二個，飲食和環境因素飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜、水果，長期飲濃茶、烈酒、咖啡、辛辣、刺激性的食物都可損傷胃黏膜。年輕人壓力大，夜生活頻繁，這樣長期下去，很容易加劇消化系統功能紊亂。

3第三個，如果自身免疫和服用部分藥物自身免疫系統主要破壞胃壁細胞，使胃酸分泌減少乃至缺失，還可影響維生素的吸收導致惡性貧血。如果服用大量非甾體抗炎藥可破話胃黏膜的屏障，也會使其損害。

注意事項：

綜合以上的幾個原因，對於慢性胃炎病人首先要避免誘發因素，保持良好的心理狀態，生活有規律，充分休息，勞逸結合，積極配合治療。加強飲食衛生和飲食營養，養成有規律的飲食習慣。