胃炎吃什麼食物好得快

概 述

胃炎是現在常見的一種疾病之一了因為很多人的飲食行為習慣不良，所以才會出現這種疾病有很多小孩子平時不喜歡吃早飯的，就會對胃造成傷害，因此就會出現很多腸胃疾病，還有些人喜歡在大夏天喝冰啤酒冰飲料的，胃部受到一冷一熱的傷害，那麼就會出現短暫的麻木或者更加嚴重的情況出現很多腸胃疾病了，胃炎就是一種，因此大家在平時，治療的時候也要多注意對行為的改善。

步驟/方法：

1建議患者平時多吃些富含蛋白質的食物比如說瘦肉，雞，魚等食物。也可以多吃一些高維生素的食物比如說帶有深色的新鮮水果蔬菜就是很好的一種食物之一平時要盡量少吃刺激性的食物，以免對腸胃造成傷害。

2患者平時的飲食上面應該以溫、軟、淡、素、鮮為宜，這類菜式可以使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止胃粘膜和潰瘍導致病情的加重，所以大家在平時的時候一定要，特別注意啊！

3據研究表明，低脂肪的食物有助於胃炎的修復也是修復胃炎的關鍵之一所以大家平時的時候不妨可以多吃些低脂肪的食物而且吃低脂肪的食物也可以控制體重，很多胃病的患者通常都有肥胖的現象。

注意事項：

在晝夜交替溫差比較大的時候要特別注意胃部的保暖，適當的添加衣服是可以有效的護理自己的腸胃，以防止腹部著涼引發胃痛或者加重病情的情況平時的時候一定要忌嘴不能吃過冷過燙過硬的食物。