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慢性胃炎淺表性胃炎如何保健

慢性胃炎淺表性胃炎如何保健?慢性胃炎淺表性胃炎是會給患者帶來不小傷害的,損害大家的身體和精神,為了規避不必要危害,大家一定要正確的了解疾病,並且進行積極的治療,還要知道慢性胃炎淺表性胃炎如何保健,這樣才有利於病情早日恢復。

慢性胃炎淺表性胃炎如何保健:

(1)對於急性胃炎。應去除病因,臥床休息,禁一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流汗,對有出血者,予以止血治療。

(2)對於慢性胃炎。

①應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節制有規律,定時定量,少食多餐,細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,避免暴飲暴食。食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

②應忌阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環素、紅霉素、潑尼松等藥物,尤其在慢性胃炎活動期。

③胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品,少吃難消化、易脹氣的食物,用膳及膳後盡量飲少。

④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物,如濃味香料、酒精、酸味劑等。

⑤忌煙酒。吸煙後,煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害刺激作用,過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汗返流,使胃粘膜受損,並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生,所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障,使胃腔內h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

⑥精神緊張是慢性胃炎的促進因素,應予避免。心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應,解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對胃炎的康復極有好處。

⑦忌生活無規律及過度勞累。注意適當的休息、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助於胃炎的康復。

⑧患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻窦炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康熙復也是十分重要的。

慢性胃炎淺表性胃炎如何保健?一定要選擇適合自己的保健方法,因為疾病正確的治療才能夠規避疾病危害的發生,當然慢性胃炎淺表性胃炎危害較為明顯,想要徹底擺脫疾病危害的發生,大家在把握了慢性胃炎淺表性胃炎如何保健之後,還應該積極咨詢相關專家的建議。

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