哪些小細節會導致胃炎

　　煙友們嘴裡常說一句玩話“飯後一支煙，快活似神仙”。小編認為這是煙友們為自己想抽煙而找的借口咯！今天小編要嚴重警告各位煙友們，飯後抽煙雖然快活，但是容易傷胃，經常這樣當心慢性胃炎找上門！

　　飯後一支煙 容易得胃炎

　　為啥這麼說呢？專家解釋，當人進食以後，消化系統立刻全面運動起來進行消化和吸收。此時，人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液循環也加快了，全身毛孔亦都張開，而且會排放一些多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。

　　如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質就會大量進入人體。有害物質對呼吸道、消化道都有很大的刺激作用，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。

　　另外，人在進食以後，幽門括約肌處於松弛狀態，而位於幽門以下的十二指腸中的膽汁則反流入胃內，高濃度的膽鹽對胃黏膜有很大的損害作用，日久即易生成膽汁反流性胃炎。臨床發現，慢性胃炎患者多數有嗜煙史。而且，嗜煙的慢性胃炎患者不易治愈。

　　常喝酸奶有助於治療慢性胃炎

　　如果已經患上慢性胃炎了該怎麼辦呢？難道就沒得救了嗎？那倒不是，如果是已經患上慢性胃炎的朋友，小編建議經常喝酸奶，可以有助治療慢性胃炎，緩解胃部不適。

　　科學家在實驗時發現，發酵牛奶可調整老鼠的免疫反應和增加胃黏液凝膠層的厚度。發酵牛奶顯示了和藥物奧美拉唑類似的保護作用。使用這種發酵牛奶中的乳酸菌胞外多糖是預防和治療與阿司匹林相關的胃損傷的一種潛在的選擇。