經常打嗝是胃炎的先兆嗎

　　打嗝跟胃病有什麼關系

　　打嗝是各種消化道疾病常見的症狀之一,多發生於反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和一些功能性消化不良。

　　日常打嗝,聲音不高不低,沒有其他不適感,多是因為咽食急促而致,不屬病態。中醫認為打嗝高亢,短促有力,多屬實熱;呃聲低沉,氣弱無力,多屬虛寒。久病出現打嗝不止,是胃氣哀敗的危重之象。若是飽食之後,因食滯腸胃不化而致的打嗝,可有酸腐味,聲音較響;若是胃氣不和或胃氣虛弱引起的,則無酸腐味,聲音低沉;若是情志變化而致的,則聲音響亮,頻頻發作,打嗝後脘腹舒適,屬肝氣犯胃,常隨情志變化而減輕或加重。

　　除了由於胃本身的疾病原因外,過度的精神刺激和勞累干擾神經功能活動,使植物神經功能失調,導致胃腸的功能失常,也會出現神經性打嗝,如進餐時喝飲料、頭痛服用阿司匹林等藥物、喝過熱咖啡或熱茶、吃飯太快、吃飯說話等。所以,必須加以區別,找到病因,然後才能對症加以治療。

　　教您3個止嗝小方法

　　深吸一口氣然後憋住

　　挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復3~5次即可有效緩解打嗝。

　　往塑料袋裡呼氣吸氣

　　現代醫學研究認為，打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然後往裡面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。

　　壓舌頭

　　用干淨的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以後，打嗝一般會停止。