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慢性胃炎保持樂觀心態

  在堅持服藥的基礎上,生活中也要注意避免勞累、注意保暖,飲食要有節制,盡量少吃刺激性強的食物等。

  平時不要過度地攝入食鹽,要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢咽,以確保食物和唾液充分混合後再咽下。

  情緒抑郁、過度緊張或疲勞後,易引起幽門括約肌的功能紊亂,出現膽汁反流,誘發慢性胃炎。要盡量保持樂觀心態,同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑郁時進食。 在堅持服藥的基礎上,生活中也要注意避免勞累、注意保暖,飲食要有節制,盡量少吃刺激性強的食物等。

  平時不要過度地攝入食鹽,要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢咽,以確保食物和唾液充分混合後再咽下。

  避免緊張,保持樂觀心態

  情緒抑郁、過度緊張或疲勞後,易引起幽門括約肌的功能紊亂,出現膽汁反流,誘發慢性胃炎。要盡量保持樂觀心態,同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑郁時進食。

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