慢性胃窦炎患者應該吃什麼水果

概 述

一直以來我的工作就是比較忙的,而且經常會連吃飯都沒有正點的，現在我已經患有慢性胃窦炎，經常會出現肚子上面隱隱作痛，而且還總是會感覺自己一點食欲都沒有了，經常會感覺漲得難受，真的是很難受的感覺，現在有的時候還會反酸，總是感覺胃口難受，，有的時候還會感覺身體沒有力氣了，自己吃東西也已經很少了，想知道吃什麼水果會好呢。

步驟/方法：

1其實大家都知道維生素C對胃會有保護作用的，能在胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，可以有效地保護胃部和增強胃的抗病能力，所以平時一定要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2得了慢性胃窦炎患者平時的飲食中，可是吃點香蕉是會有特效的，主要就是因為香蕉有潤腸的作用，而且可以避免大便干燥，有利於排便，會給胃減少負擔的，平時還可以吃一些應季的水果，多注意休息。

3慢性胃窦炎的飲食治療的原則是調整胃的各項功能，平時一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，日常吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合，飲食最好要清淡一點，盡量避免刺激性，晚餐不要吃得過飽，待食物消化後再睡覺。

注意事項：

一定要注意患者自己的飲食，可以多食用具有營養的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。