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膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理

膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理?膽汁反流性胃炎嗳氣發生給患者帶來了不小的傷害,損害大家的身體和精神,想要規避疾病危害的,大家一定要正確的了解疾病的治療方法,還要知道膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理,從而規避疾病危害的發生,那麼膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理?

膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理:

1.飲食:注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食後反流症狀發生的頻率。相反,高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物反流。

2.體重:超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高,可促進胃液反流,特別是平臥位尤甚,故應積極減輕體重以改善反流症狀。

3.臥位:床頭墊高15~20cm,對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

4.改變不良睡姿:有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下,這樣可引起膈肌抬高,胃內壓力隨之增加,使胃液逆流而上。

5.生活習慣:盡量減少增加腹內壓的活動,如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

6.忌酒戒煙:由於煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處於松弛狀態,加重反流,吸煙還能減少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低機體抵抗力,使炎症難以恢復。酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。

膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理?上述幾方面是專家給出的分析,希望得到大家的重視和關注,當然膽汁反流性胃炎嗳氣危害及其嚴重,想要徹底降低疾病危害的發生,大家在把握了膽汁反流性胃炎嗳氣如何調理之後,還應該積極咨詢相關專家的建議。

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