胃潰瘍怎麼預防

概 述

我同事最近總出去唱歌，而且每次唱歌都會喝很多酒，最近總感覺胃部不舒服，有嘔吐、頭暈、惡心等症狀，開始時候並不在意，也沒吃藥，後來越發的嚴重，疼的晚上都不著覺，第二天看醫生，確疹為胃潰瘍，現在醫生的治療下已明顯好轉。 今天讓我為大家分享胃潰瘍怎麼預防。

步驟/方法：

1經常吸煙的人比不吸煙的人發生潰瘍病高2倍，因為吸煙會影響潰瘍愈合和促進潰瘍復發頻率增加，吸煙可以引起胃酸和胃蛋白酶分泌過大。

2經常飲酒，喝咖啡，喝濃茶或者喝可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌過多，容易誘發胃潰瘍病，吃低纖維的素食物比吃高纖維素食物潰瘍病發病率高。

3長期精神緊張或工作壓力大，經常焦慮或情緒波動的人容易得胃潰瘍，會影響胃部分泌胃酸過多，或者加速胃的刺激，引起交感神經興奮使胃十二指腸潰瘍。