不同胃病喝牛奶有不同療效

牛乳，俗稱牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛乳顧名思義是從雌性乳牛身上所擠出來的。在不同國家，牛乳也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。

不同胃病喝牛奶有不同療效：

胃部酸脹不適

胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸，暫時形成一層胃黏膜保護層，因而感到舒服。

胃潰瘍

一般來說，患胃潰瘍的人，喝了牛奶後，牛奶可以形成一層蛋白質保護膜，減輕或者避免胃酸對於潰瘍面的刺激，有利用減輕或者消除胃痛。

反流性胃炎

對於患反流性胃炎的人來說，喝了牛奶後，會刺激和促進膽囊大量分泌膽汁，增加了對於潰瘍面的刺激和自身消化，導致或者加重了疼痛症狀的發生。

如果胃不好，在喝牛奶時還要注意：

1、不能喝過冰過燙的牛奶，以免過激的溫度會刺激胃部產生不適。

2、不能空腹喝奶，空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分利用，反而會損害腸胃。

3、有些人喜歡食物和著牛奶喝，這也是不科學的，特別對於有胃病的人，這樣吃的結果是往往不能消化。

4、睡前喝牛奶對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損傷，並加重反流症狀。