治療胃病有哪些保健方法

　　由於胃病發病率很高，大家越來越重視胃的健康。總的來說，科學護理，合理護理是最重要的。

　　早在《內經》中就有了“治未病”的預防思想，所以未病要先防病。按照中醫理論，胃病的防患於未然要調養身體，培養正氣，提高抗病能力；同時規律生活，防止病邪毒氣的侵害。要經常鍛煉、保持良好的心態，少食用

　　那些對胃有刺激性的食物。

　　如果不幸地患上了胃病，也不用著急，利用藥物治療可以很快康復。如果您是反復發作，病症持久不緩解的患者，應保持長期用藥的習慣，專家建議您要選擇副作用小的產品，降低對胃的再傷害，如天士力生產的荊花胃康膠丸，純天然的植物藥，對心肝腎沒有毒副作用。

　　如果您是剛確診的潰瘍患者，可進行一個療程的全劑量治療。一般來說，荊花胃康膠丸以四周為一個療程，一個療程即可有效修復胃黏膜，並能增加黏膜的保護因子，故可以防止胃病復發；另外，如果您是病症較輕，間歇發作的患者，可按需進行治療，疼痛、酸痛、脹痛的時候立即服用荊花胃康膠丸，可馬上擺脫症狀，在初期就杜絕病症的發展。

　　所以，胃病也要巧護理，有針對性地用藥，同時注意科學的生活才能恢復健康的身體。

　　第一、定時定量進食。胃酸分泌具有一定的規律性，一日三餐時會出現分泌高峰。常食零食，會使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過饑或過飽、饑飽不均的飲食，會使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時、定餐飲食的良好衛生習慣。

　　第二、提倡戒煙和適量飲酒。如果已有消化系統疾病，應立即戒掉煙酒。吸煙可使胃部血管收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜損害；適量飲用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但過量飲酒能直接破壞胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。

　　第三、注意飲食衛生，把住“病從口入”關。做到便後、飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干淨。避免食物污染上致病細菌。不食變質、霉變食物。

　　第四、不亂服損傷胃腸的藥物。某些治療感冒和類風濕性關節炎的藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強的松等，破壞胃黏膜屏障，或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，減弱胃黏膜的保護作用，均能導致胃病。因此，應盡量不用或少用損害胃黏膜的刺激性藥物，若病情需要長期服用刺激性藥物時，應飯後服用，以減輕其對胃部的刺激作用，並同時服用胃黏膜保護劑如荊花胃康膠丸。

　　最後還要注意保持心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使是美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。