關於胃潰瘍飲食有哪些誤區

　　在H2受體拮抗劑問世以後，大量事實證明，消化性潰瘍病人無必要應用限制性飲食。飲食治療的目的在於避免胃酸過多分泌和直接刺激胃粘膜。一般認為只要稍微變更一下普通飲食即可。

　　過去主張多食牛奶，目前已不主張，因牛奶僅有暫時性緩沖作用，卻明顯刺激酸分泌，服用牛奶不能促進潰瘍愈合，同時大量服用牛奶和制酸劑可引起乳鹼綜合征等嚴重並發症。

　　不主張限制食物中纖維素。某些高纖維飲食可能具有阻止潰瘍發生和復發的作用。

　　應盡量戒酒，至少不飲烈性酒；咖啡可強烈刺激胃酸分泌，應忌服；去咖啡因咖啡也有類似作用，亦不宜多飲；辣椒等刺激性食物應盡可能少吃。

　　雖然飲食療法對胃潰瘍作用不大，但如短期應用平衡潰瘍飲食，對病人有一種心理安慰作用；但長期應用是不必要的。伴有潰瘍相關性消化不良者，調整飲食可能有助於改變症狀。

　　胃潰瘍的飲食誤區

　　少食多餐。

　　遇到胃潰瘍病人不少人會囑咐病人要“少食多餐”。有的主張臨睡前還吃一些點心，意思是以食物中和胃酸，減少胃酸對胃粘膜的刺激，達到減輕胃痛或減少胃痛的目的。但新的研究結果表明，食物進入胃內，本身對胃粘膜就是一種刺激，不僅可促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。目前主張潰瘍病人的飲食宜定時、定量，避免饑餓和飽餐，這才有利於胃及十二指腸潰瘍的愈合。

　　常喝稀飯。

　　過去主張胃潰瘍病人宜進食半流質飲食。認為其煮得爛熟容易消化，可以減輕胃的負擔，利於潰瘍的愈合。

　　實際情況並不盡然，稀飯在口腔內停留時間短，未經咀嚼，不能與唾液等充分攪拌，得不到澱粉酶的初步消化作用，就囫囵吞下，無疑是在食物消化的第一道工序上“偷工減料”。同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，這都將影響食物消化；加之喝稀飯使胃的容量相對增大，而且所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養相對不足；喝稀飯常常溫度較高，進入口腔時間短便進入胃內，這種高溫飲食對胃粘膜有一定刺激，不利於潰瘍的愈合。

　　少吃纖維素食物。

　　以往認為患胃潰瘍病的人不宜吃纖維素較多的食物，而宜吃精糧細菜，以減輕胃腸消化食物的負擔。而國外一些專家研究結果認為，潰瘍病人長期吃精糧細菜，會因在胃內滯留時間長，產酸產氣多而出現腹脹等不適。因此，主張在潰瘍病沒有合並出血或正處在疼痛階段的病人，可以適當進食含纖維素的粗糧與蔬菜，這樣可以增強胃腸粘膜對不良因素的抵抗能力，加快胃的排空，有利潰瘍的愈合。