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中醫提醒:胃潰瘍患者不要喝牛奶

中醫對於胃潰瘍的治療,多以疏肝和胃、溫中健脾、養陰益胃、調理寒熱為主。辨證用藥的類型主要分為肝氣犯胃、濕熱中阻,以及脾胃虛寒證,並可配合穴道針灸改善。

“肝氣犯胃”者,多因長期情緒低落而導致易煩躁動怒,加上很多上班族飲食無法定時定量,吃飽後立即工作易導致消化不良。症狀可見情緒波動易泛酸、打嗝、嗳氣,胃脘脹滿,痛連兩脅肋,排便不暢。應疏肝理氣,和胃健脾。穴道治療可取太沖穴,疏肝理氣,和胃止痛。

“濕熱中阻”者多見熱愛重口味飲食,如油炸燒烤、辛辣刺激性食物等,或喜歡喝冷飲、烈酒,使胃失和降,產生疼痛。症狀可見泛酸、打嗝,口中干苦,有腐臭異味,上腹悶痛有灼熱感,胃嘈雜(似饑非饑,似痛非痛),排便不暢。應清化濕熱,理氣和胃。穴道治療可取中脘穴,緩解胃痛。

“脾胃虛寒”者,多因脾胃較弱又過食生冷食物。常見的症狀是,在吃完生冷食物後,突然胃痛。此時,熱敷或喝熱飲可稍緩解。這類人,平時容易四肢冰冷,疲倦乏力,排便稀軟。應配合溫中散寒,和胃制酸的藥物。穴道治療可取內關穴,幫助和胃降逆。

台灣中醫師彭美婷提醒,預防胃潰瘍,在吃粗纖維成分較多的食物時,應細嚼慢咽,以免傷害胃壁;胃潰瘍急性期,應多吃易消化的蔬果;酸度較高的食物避免空腹食用,如菠蘿、橙子等水果,可留到飯後吃。

彭美婷表示,牛奶與胃酸作用後會凝固,加重消化負擔,刺激胃酸分泌。如飲用後,有不適感,應先避免飲用,或先少量飲用。此外,還應避免吃容易使人脹氣的食物,如年糕、粽子等糯米類制品。甜點、冷飲、碳酸飲料、油炸食物,也會導致胃酸分泌過多。

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